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80년 건강하게 살아보니
꼭 나누고 싶은 마음 습관 9가지 🌿
오늘도 무사히 깨어나 주셔서, 그 존재만으로 고맙습니다 🌷
🌸 아픈 데 하나도 없는 사람보다, 잘 보살피는 사람이 오래갑니다.
🌸 병원은 미루지 말고, 서운한 말은 조금 미뤄두면 좋습니다.
🌸 약 봉지보다 더 센 약은, 내 편이 되어주는 한 사람입니다.
🌸 많이 걷지 못해도 괜찮습니다, 오늘보다 한 걸음만 더면 됩니다.
🌸 남 눈치 보느라 참았던 즐거움, 이제는 건강 위해서라도 조금 누리십시오.
🌸 마음이 먼저 쓰러지면 몸이 따라가니, 서운한 일은 짧게, 고마운 일은 길게 떠올리세요.
🌸 젊을 땐 일을 위해 몸을 쓰고, 나이 들면 나를 위해 몸을 씁니다.
🌸 오늘 먹은 따뜻한 국 한 그릇이, 내일의 힘이 되어 돌아옵니다.
🌸 나이 탓만 줄이면, 남은 건강이 생각보다 든든합니다.
